Igår skickade jag iväg ett mess till min PT i hopp om att hon skulle ha tid för mig idag när jag ändå slutade tidigt och skulle till gymmet. Behöver ju lite andra övningar att ta till efter jag opererat benen. Och vilket pass hon fått ihop till mig då!! Gisses, mina armar är ännu skakis!! Kommer lägga mycket fokus på mage och armar medans benen läker! Men jag kan ju säga redan nu att jag kommer sakna löpningen. Men det är bra att få längta lite ibland oxå :) Det sköna är att Elin hade hittat övningar där jag kan få upp flåset ändå... Utan att använda benen särkilt! Skit bra!!! Till och med rodden fungerade... Trots att jag ännu är lite rädd för den. Men skam den som ger sig!!
Nu tar jag helg, nöjd med att få till tre träningspass även denna vecka! Förhoppningsvis bjuder helgen på fint väder så man kan få till en mysig höstpromenad oxå :)
Ha en fin helg!
På återskrivande!