Plus på vågen igen... Vilket jag inte tyckte att jag hade gjort mig förtjänt av. Har dragit ner på maten, inga sötsaker och träning i den mån det har gått med tanke på axeln. Ändå plus. 😡 Anna trodde att det mycket möjligt kunde vara vätska och jag hade ju tränat innan och hällt i mig lite vatten under tiden oxå. Så vi skyller väl på det då. Men nästa vägning... Om 2 veckor! Då ska det vara minus! Mitt nya delmål är att jag till nästa uppföljning, om 3 månader, SKA ligga under 90 igen... Gärna en bra bit under!!

Anna tyckte att det kunde vara bra med ett coachsamtal nu så på onsdag nästa vecka ska vi sätta oss och prata om Maria. Tunga grejer vill jag lova. Men behövligt... Och som Anna sa så är det bra att göra nu innan mer tid går åt! Bra ide Anna! 

Konditionen hade fått från 40 till 35,5 om jag minns rätt... Med andra ord hade den gått från utmärkt till bra. Det får duga... Blodtrycket var oxå bra... 119/85 tror jag att det var. Det var dock plus i midjan denna gång och det sporrade mig egentligen mer än vågen till att bara ta tag i situationen igen! Bara kroppen kan välja att arbeta med mig istället för mot mig så är jag med på tåget!!!

På torsdag ska jag till Carl. Näst sista gången och han ska förutom att kolla axeln även hjälpa mig med lite övningar i gymmet eftersom jag känner mig lite vilsen där just nu. Vad får jag och vad får jag inte göra?! 

Tänk att jag har hållit på i ett och ett halvt år... Och tänk vad mycket som hänt sen starten! Vad JAG faktiskt har lyckats med. Med rätt stöd, handledning och verktyg så har det gått! Om ett halvår är min itrimresa slut. Kommer jag ha nått målvikten tills dess? Ja den som lever får se antar jag! 

Nu ska jag släcka och sova. I morgon blir det middag med Sara hemma vid Emilie och Henrik på söder. UTAN vin... Alkoholen ska även dras ner på framöver! Fram till halloweenfesten den 31 oktober ska det vara minemalt med alkohol. 

På återskrivande kära läsare! Hittar ni någon gammal bild så får ni gärna messa den till mig! Behöver de morötter jag kan få just nu! Puss!