Mindfulness

Det är mycket snack om Mindfulness nu tycker jag. Och jag tror att det är bra för alla att hitta ett sätt att varva ner. En del lyssnar på podar andra läser och vissa håller på med yoga och dyl. Alla sätt är bra... Bara man hittar något som passar en. Jag är ju alltid lite av en periodare. Vissa perioder läser jag mycket andra stickar jag. Just nu har jag hittat något nytt som verkligen fångat mitt intresse! Målarbok för vuxna kallar jag det. Älskade det som barn och har upptäckt att intresset minsann ännu finns kvar! Till en början blev jag lite stressad av det... "Måste fylla i alla löv innan jag cyklar till gymmet" kunde jag tänka. Hur löjligt är inte det lixom? Vad spelar fasiken spelar det för roll? Kommer de omålade löven att lämna sidan annars eller?! Kopplade snart av och målade även en timme när jag kom hem idag. Skön avkoppling och bra sätt att varva ner. I allafall för mig! Pillrigt som attan dock! 


Idag har jag gjort slag i saken! Idag anmälde jag mig till Kjell Enhagers föreläsning i Sthlm. Det är dock inte dax än på ett tag. Den är på Oskars teatern den 25 november. Hoppas Jenni joinar mig oxå. 😃 Hur som helst så det jag sjukt mycket fram emot det!!


Framgång, att nå sina mål, att förverkliga drömmar... Vad det än må vara så är vägen dit inte rak eller utan gupp och fallgropar. Men just nu går det helt klart åt rätt håll känner jag! Vilket är skönt! 

Kroppen motarbetar mig inte lika mycket länge och Calle berömde mig igår när det var dax för nästa behandling. Jag gör mina övningar och det ger resultat! Så jäkla nice!! Uppåt, uppåt, uppåt.........


På återskrivande 

Kommentera här: